第1053回　エゾシカ体操　広山智津さん

自分の体と向き合って、みんな健康でハッピーに！考案したエゾシカ体操は楽しく覚えやすく、高齢者の転倒予防にも効果ありと好評だ。今日のゲストはNPO法人ヘルシー・コミュニケーション・ネットワーク H・C・N 理事長の広山智津さんです。もともと体操の国体選手だった。体育教師を経て結婚。子育てがひと段落して33歳から社会体育の分野で活動を始め、各市町村の運動教室で体操指導をしてきた。食と芸術も繋いでトータルで意識して動き出したのは60歳から。エゾシカ体操も食繋がりで誕生したと笑います。



NPO法人ヘルシー・コミュニケーション・ネットワーク H・C・N
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