さぽろぐ

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インタビュアー
福津京子
コミュニティーFM放送局長を経て2012年4月に独立。現在は札幌の魅力ある人材を動画で毎日配信するのがライフ&ライスワーク。取材・撮影・編集・掲載まで、全部一人で行っています。(第1211回以降の編集は水上志乃さんが担当しています)2015年11月2日(第1001回 ゲスト:秋元市長)よりJCOM札幌にて番組化され、現在は月・火・水の放送です。放送日の翌週、このサイトにアーカイブしています。
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札幌人図鑑 › 健康

2015年12月04日

第1020回 スリープケアインストラクター 川島美奈子さん

かつて勤めていた布団屋さんが、近所に店を出す事になりパートに出た。店頭で接客すると「夜、眠れない」と悩んでいる人の多さに驚き、良い睡眠の為には布団だけじゃダメだと感じた。今日のゲストはSmileep代表でスリープケアインストラクターの川島美奈子さんです。良い眠りの為の環境を整えたり、眠れる体を作るのも大切だと日本快眠協会で勉強。インストラクターの資格を1年かけて取得した。夜になったら眠る、疲れたら眠る、眠くなったら眠るという当たり前の事ができなくなるのは、実は大人だけじゃないと語ります。





Smileep 

川島美奈子さんFacebook  

Posted by 福津京子 at 07:00Comments(0)健康

2013年03月21日

第325回 姿勢科学士 相澤幸一朗さん

サラリーマン時代、家族が寝静まってから帰宅、家族が起きる前に出社という生活を当たり前に思っていた。疲れで体が辛くなっていたある日、営業先の姿勢の先生に「辛そうだからみてあげる」と言われ、施術を受けるとほんの数分で劇的に辛さが取れ衝撃を受けます。今日のゲストは姿勢科学士の相澤幸一朗さんです。体の不具合が出た時に、薬に頼るだけではなく「姿勢をよくしよう」と思ってもらえる世の中になって欲しいと語ります。

1、姿勢を良くして 5才若返る
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Posted by 福津京子 at 11:27Comments(0)健康