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インタビュアー
福津京子
コミュニティーFM放送局長を経て2012年4月に独立。札幌の魅力ある人材をインタビューして動画で配信。取材・撮影・編集・掲載まで、全部一人で行い、1年365日毎日更新、3年がかりで1000人のインタビューを達成。その後、2015年11月2日(第1001回 ゲスト:秋元市長)よりJCOM札幌にてめでたく番組化。月・火・水の放送で、現在も更新中。放送日の翌週、このサイトにアーカイブしています。第1211回以降、編集のみ外部スタッフが担当しています。
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札幌人図鑑 › 専門職 › 健康 › 第1020回 スリープケアインストラクター 川島美奈子さん

2015年12月04日

第1020回 スリープケアインストラクター 川島美奈子さん

かつて勤めていた布団屋さんが、近所に店を出す事になりパートに出た。店頭で接客すると「夜、眠れない」と悩んでいる人の多さに驚き、良い睡眠の為には布団だけじゃダメだと感じた。今日のゲストはSmileep代表でスリープケアインストラクターの川島美奈子さんです。良い眠りの為の環境を整えたり、眠れる体を作るのも大切だと日本快眠協会で勉強。インストラクターの資格を1年かけて取得した。夜になったら眠る、疲れたら眠る、眠くなったら眠るという当たり前の事ができなくなるのは、実は大人だけじゃないと語ります。



第1020回 スリープケアインストラクター 川島美奈子さん

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