2012年09月27日
第150回 ココロの筋力トレーナー 土倉玲子さん
自力で心を元気にする、セルフ・ヘルプ型の心の筋トレ・プログラム「楽観回路活性化プログラム」。今日のゲストは、そんなココロの筋力トレーナー・土倉玲子さんです。行動科学博士でもいらっしゃる土倉さんは、心理学の知識やカウンセリングの経験を生かし、脳の中の楽観回路を活性化させる6段階のプログラムを作りました。楽観回路を鍛えて、課題を解決する「脳力」を高めましょう。
1、心の筋トレプログラム
1、心の筋トレプログラム
Posted by 福津京子 at 07:00│Comments(2)
│研究者
この記事へのコメント
面白かった。
ハッピーセブンティ、プラチナ7の達成を祈っています。
歩く楽観プロにしてハッピー77
太秦
ハッピーセブンティ、プラチナ7の達成を祈っています。
歩く楽観プロにしてハッピー77
太秦
Posted by 太秦 康紀 at 2012年09月27日 14:27
太秦さん
ありがとうございます!
とっても素敵な方でした。
10年かけて博士を取られた話に感激しちゃった。。私も頑張らなくちゃ!
ありがとうございます!
とっても素敵な方でした。
10年かけて博士を取られた話に感激しちゃった。。私も頑張らなくちゃ!
Posted by 福津京子
at 2012年09月29日 13:42
